giovedì 31 dicembre 2015

Crema pasticcera alla vaniglia

La più classica tra le farce per un dolce goloso capace di accontentare anche i palati più capricciosi è, senza dubbio, la crema pasticcera.
Usata per torte e pasticcini può in alternativa essere gustata in coppetta liscia o arricchita con frutta fresca, scaglie di cioccolato fondente o spolverizzata con cacao amaro. 
Tempo fa vi ho proposto la mia versione di crema personalizzata al lime (crema pasticcera con scorza di lime) ma oggi voglio tornare alla versione "classica" al gusto alla vaniglia.

Ingredienti
4 tuorli d'uovo a temperatura ambiente
100 gr di zucchero 
1/2 litro di latte intero
40 gr di farina bianca (o, in alternativa, 35 gr di amido di mais)
essenza di vaniglia o 1 bacca di vaniglia
1/2 limone la scorza

Preparazione1. Fate intiepidire il latte (a fuoco basso) unendovi la vaniglia e la scorza di limone.2. separate gli albumi dai tuorli e versate questi ultimi e lo zucchero in una pentola dai bordi alti, sbattete il tutto con una frusta fino ad ottenere un composto cremoso e privo di grumi.3. Unite al composto di tuorli e zucchero la farina setacciata e mescolate, sempre con la frusta, per incorporarla al composto.4. Sempre mescolando versate a filo il latte tiepido.5. Mettete il tegame sul fuoco e continuate a mischiare con la frusta sino a quando non rapprende6. Togliete il tegame dal fuoco e versate la crema in una ciotola larga e bassa affinché raffreddi a temperatura ambiente prima di essere riposta nel frigorifero.Coprite la crema con la pellicola trasparente stando ben attenti che quest'ultima aderisca alla crema...ciò eviterà la formazione della crosticina.

ConsigliSe, come nel mio caso, il latte vaccino vi crea dei disturibi nessu problema!!
L'alternativa ideale è il latte di riso. 

martedì 29 settembre 2015

Insalata feta, cetrioli e melone

E' ormai da molto che non aggiorno il blog questo mi scuso!
Siamo ormai giunti alla fine di Settembre e, nonostante ciò, non riesco a rassegnarmi di fronte all'evidenza che, ormai, l'estate sia davvero finita e che l'autunno ne abbia preso il posto...
E' dunque in onore e ricordo della mia amata calda estate che oggi vi propongo una sfiziosa "insalata" di feta, melone e cetrioli arricchita da un giro d'olio extravergine d'oliva ed un pizzico di origano e sale...

Ingredienti per una porzione
1 cetriolo
2 fette di melone
50 gr di feta greca
origano qb
sale qb
olio extravergine d'oliva qb


1. Mettete il melone sopra un tagliere e, con un coltello a lama liscia, tagliatelo a metà.
Con un cucchiaio eliminate i semi raschiando con delicatezza.
Affettate il melone seguendo le naturali righe di "demarcazione".
Con un coltello ben affilato separate la polpa dalla buccia.
Tagliate la polpa a pezzetti.

2. Private il cetriolo della buccia e delle estremità e tagliatelo a fettine.

3. Tagliate la feta a dadini ed aggiungetela al cetriolo e al melone.

4. Condite con olio extravergine d'oliva, sale ed origano.


venerdì 4 settembre 2015

Torta mele e mandorle (glutenfree)

Piove...l'autunno ormai non sembra più così distante...
Come ingannare il tempo e rendere fruttuoso questo pomeriggio?!
Naturalmente accendendo il forno per preparare una fantastica ed ottima torna per la merenda!  
Ingredienti
200 gr di farina di riso
100 gr di fecola di patate
100 gr di zucchero grezzo di canna
1/2 limone il succo
200 ml di latte
50 ml di olio di riso
2 uova
1 bustina di lievito per dolci
3 mele
100 gr di mandorle 

1. sbucciate le mele, privatele del torsolo e tagliatele e pezzetti
2. in una ciotola versate la farina setacciata con il lievito, la fecola di patate e lo zucchero
3. aggiungete le uova e versate a filo l'olio, il succo di limone e il latte
4. con le fruste elettriche amalgamate gli ingredienti sino a quando il composto non risulterà perfettamente liscio e privo di grumi
5. aggiungete al composto le mele e versatelo in una teglia
6. cospargete la superficie della torta con le mandorle
7. infornate per 30/35 minuti a 180* 

giovedì 3 settembre 2015

Polpette di ceci e lenticchie (vegan e glutenfree)

Oggi prepariamo insieme delle proteiche e salutari polpette di legumi, leggere e ricche di gusto.
Sono perfette per chi, come me, adora i legumi e le spezie in quantità. 



Ingredienti 
250 gr di lenticchie lessate
150 gr di ceci lessate
3 cucchiai di pangrattato senza glutine
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di peperoncino
1 cucchiaino di paprika forte
1 cucchiaino di cumino


1. Lessate i ceci e le lenticchie oppure, se avete poco tempo, utilizzate quelli in scatola ricordando di sciacquarli sotto l'acqua corrente fredda dopo averli scolati con cura

2. Versate i legumi nel mixer, salate e aggiungete le spezie (cumino, paprika forte e peperoncino)

3. Aggiungete il pangrattato ed impastate sino ad ottenere un composto liscio e facile da lavorare

4. Con il composto formate una dozzina di polpette

Potete scegliere di cuocerle in forno a 160* per 15 minuti o , in alternativa, se in padella antiaderente in un filo di olio extravergine d'oliva ben caldo.


Buon Appetito!